Cette formation approfondie vous expliquera comment le stress apparait et vous guidera à travers les stratégies éprouvées pour le réduire. Apprenez à identifier les facteurs de stress, à relativiser les situations et à éliminer la réaction émotionnelle.
Cette formation vous enseignera les principes de la psychologie positive mais surtout, vous découvrirez les rituels à mettre en place et les exercices à faire pour changer vos habitudes mentales et développer un esprit positif.
Les gens qui réussissent ont des objectifs et ils mettent en oeuvre les actions adaptées à leur réalisation. Faites comme eux et transformez vos rêves en objectifs atteignables !
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